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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦌🐮，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐺🐽。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦔，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐰。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐼。多年以前🐺🐎，联赛期间一天一练的情况下，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦓🐕。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐀，上午训练，人的注意力会比下午更集中🦙。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐾🐪，一天一练的情况下🐄🐷🦨，的确是上午安排的训练更多🐾。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐺，最近夏天高温期间🐯，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐀。每星期球队的所有训练🐾，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐲🐨。上午训练，还有一个原因是球员在上午训练完之后🦄，可以有一个完整的下午和晚上，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐲。说到底🐕‍🦺，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐿，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐷，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐹，相对不自律🐀，当然会更加挑战你的人性。自律，从来都不是一件容易事🐾🐇。
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评论
  • 冰雪公主 2024-09-07
    解决问题🐢🦔，效率高！🦌🐒
  • 情绪女王 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🐏，希望能够提供更好的技术支持🐰。
  • 飞天猫 2024-09-07
    在使用这个app的过程中，我发现它的流畅度真的很出色🐽🐘🐿，让我能够畅快地享受使用体验🐕。
  • 甜心小公主 2024-09-07
    使用这款app的时候，我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🦛，流畅度真的很给力🐴。
  • 炫彩少女 2024-09-07
    这个app功能还不错，但是界面设计有些老旧🐄，希望能够改进一下🦎🐽🐕‍🦺。
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    快速实用，好帮手！🐱‍🚀
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  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    总体来说还可以🐯，但是希望能够增加一些更多样化的功能🦄🦒，提升使用乐趣。
  • 萌萌哒 2024-09-07
    虽然这个app的功能很多🐻🦙🐷，但是有些功能的使用方式不太直观，需要花时间去学习🐸🐲🦎。
  • 小魔仙 2024-09-07
    佳佳MTS格式转换器顺利下载完成🐇🦒，很不错🐅🦄，佳佳MTS格式转换器最新版本就是棒🦮🐢
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